Полный текст выступления Михаила Хазина на Третьем Всероссийском Антикризисном Форуме «Потребительский рынок России: второй этап кризиса. Стратегические решения для поставщиков».
Михаил Хазин рассказал о практических выводах из произошедшего, возможных действиях по выходу из кризиса, конфликте между Минфином РФ и Центральным Банком РФ, необъяснимом поведении Центробанка и прогнозе курса валют.

http://www.food-n-goods.ru/400/

По данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 20 лет депрессия станет заболеванием номер один в мире, опередив сердечно-сосудистые заболевания. Развитые страны тратят на борьбу с депрессией миллиарды долларов, однако число жалующихся на этот недуг продолжает расти.

В обществе бытует представление о депрессии как о капризе слабохарактерных людей

Панацеи от депрессии пока не найдено.

Согласно ряду исследований, психотерапия помогает примерно тому же числу людей, что и антидепрессанты, а последние не намного эффективнее плацебо.

"Несерьезная" болезнь

Ив, секретарша из Лондона, большую часть своих 48 лет потратила на борьбу с болезнью, для описания которой она с трудом подбирает слова.

"Это не опишешь. Просто так плохо на душе, что хочется залезть с головой под одеяло и больше никогда, никогда из-под него не вылезать, - говорит Ив. – Ты не готов умереть – у тебя же семья, обязательства. Но и жить ты тоже не хочешь – это ведь уже не жизнь".

Впервые семейный врач поставил Ив диагноз депрессия, когда ей было 17 лет. С тех пор врачи с готовностью прописывали Ив антидепрессанты, но мало кто из окружающих воспринимал ее болезнь всерьез.

"Мне говорили: это просто жизнь, – объясняет Ив. – Но я-то знала, что проблемы не делают других людей такими несчастными, как я".

В обществе продолжает бытовать представление о депрессии как о капризе слабохарактерных людей, врачи говорят о том, что это заболевание с физическими симптомами, которое необходимо лечить, как любое другое. Хотя лечат депрессию не только таблетками, но и "разговорами".

Из банкиров в садовники

Полтора года назад Ив по корпоративной медицинской страховке попала на остров в графстве Эссекс, недалеко от Лондона, где пациентов, которые могут себе позволить заплатить 5-10 тыс. фунтов в неделю, лечат от депрессии и других душевных расстройств.

Клиника в Эссексе занимает весь остров - 160 гектаров

"Большинство наших пациентов из деловой среды – адвокаты, банкиры, бизнесмены, - рассказывает глава и основатель частной клиники Causeway Retreat Брендан Кин. - С момента наступления экономического кризиса у нас начался резкий наплыв клиентов из финансового сектора".

Клиника занимает весь остров – 160 гектаров. День на острове начинается в 8 утра. После сеансов групповой и индивидуальной психотерапии пациентам предлагают заняться йогой или поработать на ферме.

"Это тоже такая терапия, - говорит Кинн. - Представьте себе президента банка, которого вдруг перенесли из Сити на остров и отправили кормить животных и работать в огороде. Мы возвращаем их к корням".

В результате месяца, проведенного на острове, Ив "соскочила" с антидепрессантов и ушла из крупной корпорации в небольшую компанию.

По словам Брендана Кинна, некоторые пациенты, справившись с депрессией, меняют свою жизнь более кардинальным образом: кто-то ушел из банкиров в садовники, какой-то гендиректор стал мойщиком окон.

Индекс несчастья

Если забыть о сеансах массажа и прочих "дополнительных услугах", на острове от депрессии лечат по сути теми же методами, что и государственная британская медицина.

Диагностируют депрессию с помощью шкалы депрессии Аарона Бека, основоположника когнитивно-поведенческой терапии.

Спорт на острове рассматривают как лекарство от депрессии - наравне с таблетками и психотерапией

"Если кто-то ощущает себя беспомощным, если он потерял надежду, потерял интерес к каждодневным делам, если у него изменились аппетит и вес, если у него проблемы со сном, если у человека нет энергии, если он не может сконцентрироваться, если он ненавидит самого себя, мы делаем вывод, что человек страдает депрессией", - объясняет Кинн.

Таким же "индексом несчастья" пользуются британские участковые врачи, большинство из которых принимает пациентов с подозрением на депрессию почти каждый день.

"Некоторые пациенты приходят и так и говорят: у меня депрессия. Другие жалуются на физические симптомы – например, усталость, проблемы со сном. И врач должен сам определить, не связаны ли эти симптомы с депрессией", – говорит Морин Бейкер, участковый врач из графства Линкольншир.

По словам Бейкер, диагностировать депрессию – это не столько точная наука, сколько искусство. За 10-15 минут, которые отводятся на встречу с пациентом, врач должен понять, что с человеком: просто взгрустнулось или несчастье перешло в хроническую стадию и нуждается в лечении.

Таблетки, психотерапия или плацебо?

Способов лечения от несчастья у британской государственной медицины два: антидепрессанты и психотерапия.

По словам Ив, лет 10-15 назад разговор с участковым был короткий: "Как вы себя ощущаете? Плохо? Вот вам таблетки! Через три месяца вы возвращаетесь к врачу и говорите, что вам стало хуже. Тогда он выписывает больше таблеток. И в итоге вы остаетесь на таблетках на долгие годы, может быть, на всю жизнь".

Врач Бейкер подтверждает, что и сегодня участковый врач скорее выпишет антидепрессант, чем направит пациента к психотерапевту.

"Психотерапевтов стало больше, но их по-прежнему не хватает. Не во всех регионах Британии и участкового есть возможность предложить пациенту такое лечение", - говорит она.

Британские участковые врачи охотно выписывают антидепрессанты

Выбор между антидепрессантами и психотерапией – вопрос не только экономической целесообразности. В Японии, например, психотерапия вообще непопулярна. Не в традициях японцев изливать душу малознакомому человеку.

"Врач проговорил со мной около 10 минут, по истечении которых он поставил мне диагноз депрессия и прописал антидепрессант", - рассказывает 38-летний учитель из Токио, пожелавший остаться анонимным.

В России, по словам психолога Григория Крамского, антидепрессанты выписывают меньше – не только из-за их дороговизны, но и в силу "неразвитости рынка по отношению к депрессиям" – то есть неумения их распознавать, диагностировать и лечить.

Крамской рассказывает, что активно говорить о депрессии в России начали в в конце 1990-х, в том числе и потому, что тему "раскрутили" в прессе фармацевтические компании. "У нас произошел всплеск шарлатанов и знахарей, который предлагали, например, какой-нибудь травкой полечить депрессию. И самое интересное, что из-за эффекта плацебо это срабатывало", - говорит он.

Об эффективности плацебо при депрессии говорят и научные исследования, показывающие, что самовнушение помогает примерно тому же числу людей, что антидепрессанты и психотерапия.

Однако многие люди, лично пережившие депрессию, не верят в эффект плацебо. "Депрессия – химический процесс. Антидепрессанты созданы для исправления этого процесса. Если бы не антидепрессанты, меня бы уже не было в живых", - говорит Эндрю Соломон из США – мирового лидера по употреблению антидепрессантов.

Соломон пережил депрессию на собственном опыте и написал об этом книгу - "Полуденный демон. Анатомия депрессии". "Таблетки помогают вылечить депрессию, но человеку, пережившему депрессию, нужно заново выстраивать свой мир и отношения с людьми. А для этого нужен психотерапевт. У нас есть все основания полагать, что лучше всего работает сочетание таблеток и психотерапии. Хотя государственная медицина, конечно, и слышать об этом не хочет, потому что получается слишком дорого", - говорит Соломон.

Эпидемия депрессии?

Впрочем, существуют и другие стратегии борьбы с депрессией. Когда Эндрю Соломон писал свою книгу, он побывал в Африке, где участвовал в ритуалах излечения от депрессии с помощью солнечного света, громкой музыки и бараньей крови. "У них нет слова "депрессия". Они говорят: в нее вселился плохой дух. Она перестала работать в поле. Она больше не интересуется мужем и детьми. Мы должны ей помочь", - рассказывает Соломон.

Когда-то депрессию считали "буржуазной" болезнью развитых стран. Сегодня известно, что ей подвержен весь мир.

Во данным Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 20 лет депрессия станет заболеванием номер один в мире, обогнав сердечно-сосудистые заболевания.

Означает ли это, что люди стали несчастнее, чем 20 лет назад? Основатель острова-клиники Брендан Кинн считает, что отчасти это так.

"Мы живем в мире завышенных ожиданий, - говорит Кинн. - Сегодня мы хотим гораздо большего от своей работы и личных отношений, чем наши родители. Сегодня у людей выше шанс разочароваться в жизни и впасть в депрессию".

Григорий Крамской считает, что заболеванием номер один депрессию сделало, в первую очередь, признание ее как болезни. "Во-первых, депрессию сейчас лучше диагностируют. Во-вторых, расширяют границы понятия "заболевание". В третьих, пришло понимание, что подчас вслед за неустойчивым психологическим состоянием у человека колоссально обостряется опасность кардиологических и раковых заболеваний", - объясняет Крамской.

Крамской переформулирует доклад ВОЗ так: "Психическое здоровье – это основная цель XXI века". Он говорит, что если преподавать в школе психологическое равновесие и здравую самооценку наравне с физикой и математикой, несчастных людей в мире станет меньше.

Выставка гигантских роботизированных животных в Нанте (Франция) с 2007 года.

Дмитрий Медведев заявил о необходимости модернизации экономики России и указал ключевые направления модернизации:

Ключевой частью здесь можно считать наметившуюся смену государственного курса с "инноваций" на модернизацию, а также нехарактерное отсутствие в приоритетах нанотехнологий.

"И в кризис, и не в кризис перед нашей страной стоит одна задача: мы должны модернизировать экономику, потому что кризис показал ее самые слабые места", - считает глава государства. "И мы должны воспользоваться этим очень неприятным отрезком нашей жизни, который называется кризис, для того, чтобы по-настоящему изменить нашу экономику" 

Д.Медведев напомнил основные приоритеты в области модернизации, на которые нужно обратить внимание, силы и средства: энергоэффективность, информационные продукты, как наземные, так и космические, атомная энергетика, лекарства. "Вот если мы все эти направления хорошо продвинем, то мы получим другую экономику, которая будет опираться не только на нефть и газ, - хотя для нас это очень важно, мы еще очень долгое время, я уверен, десятилетия будем одним из основных поставщиков нефти и газа - но опираться и на другую ногу, опираться на высокие технологии", - считает он.

http://www.oilru.com/news/142273

правдоподобно весьма. только вот он два раза исчезает из поля зрения камеры...

Для тех, кто любит мастерить и изобретать (работа с деревом)
На занятиях дети развиваются физически и умственно. Дети учатся работать с различными инструментами – молоток, плоскогубцы, пила, рубанок; забивать гвозди и вытачивать детали игрушек; учатся работать на токарном (по дереву) и сверлильном станках. Все игрушки, которые изготавливают дети, экологически чистые и функциональные, используются детьми в игре. В процессе обучения у детей формируется эстетическое отношение к окружающему миру, развиваются представления о таких категориях, как величина и форма. У детей повышается работоспособность, улучшается кровообращение, координация движений, глазомер. Совершенствуется точность восприятия, накапливается сенсорный опыт. Дети принимают участие в выставках и городских фестивалях народного искусства.

Рядом с Фрунзенской есть парк. Красивый, ухоженный, новооткрытый. И там в солнечный день - день города собрались мальчишки и девчонки (а также их родители). Под навесом стояли лего-столы, солидный методист центрального округа руководил испытанием. Нынче яркие роботы ходят по заданной линии, огибают препятствия, кидают мячик в корзину и вытаскивают его обратно. Рядом же за столом юные технари демонстрировали свои произведения в статике.

Не могу сказать, что все роботы работали так же хорошо, как про это говорили их создатели: то отломится что-то, то программа не сработает, но в целом - нормально. Главное, что было приятно - это искренняя гордость ребят за свои произведения, увлеченность. Впечатленная, я была в явном оптимизме, что Лего спасет робототехнику в Москве.

На фестивале я узнала, что во многих школах ЦАО ведутся кружки, работает методический центр подготовки учителей на лего-преподавателей. Познакомилась с симпатичной учительницей физики Натальей. А вот импозантный методист от меня сбежал. Наверно ему не понравился мой вопрос: есть ли проблемы в НТТМ? Он сказал, что нет - и сбежал. А вот Наталья рассказала, что есть, что дети увлекаются в юном возрасте, развиваются, а потом, после 13 лет особо идти дальше и некуда, разве что в Политех. Да и родители забирают, не престижно это.

Кроме Лего-машин на выставке я обнаружила и неказистое чудище - спаянный из радиодеталей робот-паук. Валерий Валерьевич - так представился тринадцатилетний автор робота. В Политехническом музее в небольшой лаборатории работат студенты и школьники, паяют серьезных роботов. Тут мой интерес воспылал с новой силой! Узнав координаты папы Валерия Валерьевича - я нацелилась попасть в музей!

Читайте дальше! 

Куда делся ролик про любителя физики, прыгающего в бассейн???

Дайте мне ссылку, пожалуйста! Мне очень нужен этот ролик! :)

Идея: сделать настольную модель (макет) альтернативных образов жизни. Игрок предоставляет мастеру нужные ресурсы и устройства и при их наличии может строить из подручного материала макеты своих пространств.

У каждого есть сообщество и там он вывешивает «мечту» и фотографии «реальности» (макета).

Надо пригласить в игру людей с видением будущего и спросить какие изобретения им нужны (из реально существующих в мире или потенциально возможных в ближайшем будущем.)

Декор предлагал карту, которая отражает распространенность образа жизни цветом.

Вот пожалуста реальные проблемы. Внедрение станков с ЧПУ с 3 координатами.

Нелегкий это процесс. Я по опыту скажу. А если еще и деталь нужно получить заданных размеров и конфигурации. То вообще реальность бьет фонтаном со всех сторон.

Сам прохожу этот путь.